Har iaf varit och tränat idag. Och tvingade mig att ta det lite lugnare än jag gjorde förra måndagen.. Det kändes i lungorna/hjärtat (?) då kan jag säga.. Men idag kändes det bättre =) Sprang i ett sånt tempo att jag kunde springa hela tiden 30 min utan att pausa en enda gång, var rätt skönt ändå. Fast var nära flera gånger att dra upp tempot, men övertalade mig att jag MÅSTE ta det lugnt och ge kroppen en chans att komma igång igen!
Nog om det. Nu är det sådär svinigt kallt igen. -25. Hoppas det blir lite mildare till imorron!
Puss på er.
/A
Emma och David
Jadå de var så lite så, vad gör man inte för sina vänner :D Vi får göra de ;) hihi

1